MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
STASICZEK JAN	Sezonów startowych	31	1992-2023	100 km
KATOWICE	Zarejestrowanych startów	322	rekordowo: 2009 (31)	42.195 km	03:10:57 Poznań (2000)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	3312.49	rekordowo: 2002 (399)	21.097 km	01:20:54 Piła (2001)
ur. 1900-01-01	Czas na zawodach (brutto)	272:9:2	rekordowo: 42:10:0 (2005)	10 km	00:38:05 Ustroń (2000)
	Trofea (podium)	34 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km	00:18:16 Olesno (2010)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	227	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.14	Lubliniec	Bieg Przyjaciół Farmacji	5	00:22:03	4:25/km	3/16	POL	10-99
	2023.08.13	Studzienice	2 Aktywna Piątka	5	00:22:03	4:25/km	99/223 ?/? 84/168	POL	100-999
	2023.07.01	Opole	XXI Bieg Opolski	5	00:20:40	4:08/km	40/318 ?/? 36/183	POL	100-999
	2023.06.03	Łódź	5 Bieg Recepta Na zdrowie	5	00:20:57	4:11/km	12/143 4/19 10/56	POL	100-999
	2023.05.03	Stalowa Wola	33 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:07	4:13/km	60/130 11/21 51/96	POL	100-999

	2022.10.22	Lubliniec	II Mistrzostwa Polski Farma...	5	00:22:55	4:35/km	5/17	POL	100-999
	2022.10.01	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10.2	00:47:39 00:47:35	4:40/km 4.40/km	38/75 ?/? 33/55	POL	100-999
	2022.09.17	Bytom	13 PKO Bytomski Półmaraton	10.5	00:56:15 00:55:49	5:21/km 5.19/km	107/353 ?/? 94/231	POL	100-999
	2022.09.11	Katowice	Piątka w Biegu Po Zdrowie	5	00:22:39	4:32/km	12/69 2/9 10/40	POL	100-999
	2022.07.02	Opole	XX Atlantis Bieg Opolski	5	00:21:32	4:18/km	37/263 ?/? 33/141	POL	100-999

	2021.12.19	Lubliniec	13 Bieg Mikołajkowy	5	00:22:55	4:35/km	28/90 8/26 27/61	POL	10-99
	2021.10.23	Lubliniec	Mistrzostwa Polski Farmaceu...	5	00:23:45	4:45/km	5/23	POL	10-99
	2021.07.04	Katowice	Bieg Bohaterów 1921-2021	4.2	00:17:25	4:09/km	121/1899 38/433 115/1186	POL	100-999
	2021.06.25	Pszczyna	3. Pszczyński Bieg Powstańc...	6	00:25:40	4:17/km	46/200 ?/? 39/148	POL	100-999
	2021.05.30	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	7	00:31:31	4:30/km	15/65 ?/? 15/43	POL	100-999
	2021.05.03	Lubliniec	Festiwal Biegów Konstytucji...	7	00:31:50	4:33/km	15/63 ?/? 14/42	POL	100-999

	2020.08.25	Lubliniec	Lubliniecki Sprawdzian Lekk...	3	00:12:04	4:01/km	19/31 ?/? 15/23	POL	10-99

	2019.12.08	Lubliniec	12 Bieg Mikołajkowy	5	00:22:21	4:28/km	53/171 10/31 ?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Lubliniec	Bieg Niepodległości 2019	2.1	00:08:26	4:01/km	30/1500	POL	1000+
	2019.08.11	Koszwice	Urodzinowy Bieg Prezesa	5	00:21:55	4:23/km	11/45 ?/? 10/33	POL	10-99
	2019.08.04	Mikołów	Botaniczna Piątka Mikołów -...	5	00:23:51	4:46/km	40/139 9/22 37/90	POL	100-999
	2019.07.27	Jaworzno	Byczyński Bieg Powstańca Wa...	5	00:21:18	4:16/km	19/72	POL	10-99
	2019.05.18	Lubliniec	Bieg Sylwana	14	01:11:48	5:08/km	?/?	POL	10-99

	2018.12.16	Lubliniec	Bieg po Choinkę 2018	5	00:23:30	4:42/km	112/277 ?/? 101/174	POL	100-999
	2018.12.09	Lubliniec	11 Bieg Mikołajkowy	5	00:24:20	4:52/km	87/211 ?/? 79/140	POL	100-999
	2018.04.08	Chorzów	Bieg Górski w Parku Śląskim	5	00:30:06	6:01/km	45/159 9/25 39/95	POL	100-999
	2018.02.24	Katowice	IV Parkowe Hercklekoty	7	00:34:47	4:58/km	98/647 25/83 90/304	POL	100-999

	2017.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:23:37	4:43/km	142/362	POL	100-999
	2017.12.03	Lubliniec	X Bieg Mikołajkowy	Zawody odwołano				POL	100-999
	2017.11.11	Ruda Śląska	XXIV Biegi Niepodległości	12	01:05:01 01:04:40	5:25/km 5.23/km	151/263 58/97 129/204	POL	100-999
	2017.09.03	Katowice	Katowice Business Run 2017	3.7	? 00:17:09	--- 4.38/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.20	Leśniczówka Lublinie...	Zielony Maraton i Półmarato...	7	00:35:22	5:03/km	?/?	POL	10-99

	2016.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:26:07	5:13/km	184/328	POL	100-999
	2016.12.04	Lubliniec	9. Bieg Mikołajkowy	5	00:25:30	5:06/km	93/194	POL	100-999

	2015.01.24	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:36:24	5:12/km	49/68	POL	10-99

	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	7	00:34:19	4:54/km	19/126	POL	100-999
	2013.05.25	Lubliniec	III Półmaraton Leśny	7	00:34:48	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.03	Stalowa Wola	XXV Uliczny Bieg Konstytucj...	5	00:22:44	4:33/km	77/131 ?/? 69/114	POL	100-999

	2012.12.09	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	4.889	00:24:09	4:56/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Chorzów	Silesia Półmaraton	7.0975	00:31:37	4:27/km	21/232 7/103 ?/?	POL	1000+
	2012.05.12	Katowice	Test Coopera	2.96	00:12:00	4:03/km	30/142 ?/? 28/100	POL	100-999

	2011.10.16	Chorzów	40 Masowe Biegi Przełajowe ...	6	00:24:17	4:03/km	13/40	POL	10-99
	2011.10.15	11 miast	Ogólnopolski Test Coopera	3.275	00:12:00	3:40/km	10/125 ?/? 10/87	POL GEO.	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	7.0975	00:28:24	4:00/km	8/133 1/26 8/105	POL	1000+
	2011.06.11	Katowice	Ogólnopolski Test Coopera	3.095	00:12:00 00:12:00	3:53/km 3.53/km	2/120	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:07:20	4:29/km	181/791 64/262 175/700	POL	1000+

	2010.11.10	Lubliniec	V Festyn Biegowy z okazji D...	1	00:03:18	3:18/km	2/40	POL	10-99
	2010.11.10	Lubliniec	V Festyn Biegowy z okazji ...	3	00:12:50	4:17/km	11/19	POL	10-99
	2010.11.10	Lubliniec	V Festyn Biegowy z okazji D...	1	00:03:40	3:40/km	4/17	POL	10-99
	2010.06.26	Toruń	Mistrzostwa Weteranów w Lek...	1.5	00:04:40	3:07/km	1/20 1/3 ?/?	POL	10-99
	2010.06.13	Katowice	60 km na 60-lecie Parku	12	01:37:06	8:06/km	20/23	POL	10-99
	2010.05.09	Katowice	II Bieg Europejski Unia na...	5	00:18:43 00:18:41	3:45/km 3.44/km	15/251 6/58 15/201	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	00:18:16	3:39/km	27/235 6/41 24/202	POL	100-999
	2010.04.24	Kraków	V Mini Maraton im. Piotra ...	4.2	00:15:53	3:47/km	24/383 3/45 23/257	POL	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:06:13	4:25/km	99/612 31/170 92/521	POL	100-999
	2010.02.28	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6.195	00:24:05	3:53/km	6/51	POL	10-99
	2010.02.27	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:27:59	4:31/km	15/42	POL	10-99
	2010.02.14	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:25:52	4:19/km	9/63	POL	10-99
	2010.02.07	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:25:23	4:14/km	9/56	POL	10-99
	2010.01.31	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:24:54	4:09/km	10/60	POL	10-99
	2010.01.24	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:24:12	4:02/km	9/50	POL	10-99
	2010.01.17	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:25:53	4:19/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.10	Katowice	II ZIMNAR w Katowicach	6	00:25:24	4:14/km	6/44	POL	10-99

	2009.12.06	Lubliniec	2 Bieg Mikołajkowy	2	00:07:14	3:37/km	4/38	POL	10-99
	2009.11.25	Chorzów	NIC 11/2009	18.995	01:26:32	4:33/km	2/8	POL	10-99
	2009.11.10	Lubliniec	IV Bieg Niepodległości	3	00:11:35	3:52/km	9/27	POL	10-99
	2009.11.10	Lubliniec	IV Bieg Niepodległości	1	00:03:28	3:28/km	4/27	POL	10-99
	2009.10.11	Piekary Śląskie	III Piekarski Bieg Jana Paw...	4.4	00:15:53	3:37/km	6/58	POL	10-99
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	00:53:47	4:08/km	36/465 9/103 ?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	5	00:17:55	3:35/km	36/203	POL	1000+
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:05:02 01:05:00	4:20/km 4.20/km	115/576 34/137 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Chorzów	NIC 7/2009	7.4	00:40:01	5:24/km	?/?	POL	10-99
	2009.06.07	Chorzów	NIC 06/2009	13.195	01:02:59	4:46/km	1/6	POL	10-99
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:19:23	3:53/km	19/131 8/26 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Olesno	XV Oleskie Biegi Pokoju	5	00:19:26	3:53/km	36/232 9/44 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:19:03	3:49/km	20/234	POL	100-999
	2009.05.03	Czeladź	Bieg o paterę dziennika zac...	5	00:19:05	3:49/km	10/35	POL	10-99
	2009.04.19	Katowice	XVII Bieg im. Wojciecha Ko...	8.3	00:30:25	3:40/km	86/563 30/215 ?/?	POL	100-999
	2009.04.15	Chorzów	NIC 4/2009	18.995	01:30:07 01:27:44	4:45/km 4.37/km	3/14	POL	10-99
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:33:05	4:08/km	49/404 9/72 ?/?	POL	100-999
	2009.03.19	Chorzów	NIC 3/2009	12.5	00:53:20	4:16/km	1/4	POL	10-99
	2009.02.19	Chorzów	NIC 2/2009	7.395	00:28:54	3:54/km	1/5	POL	10-99
	2009.02.14	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:26:30	4:25/km	13/48	POL	10-99
	2009.01.29	Chorzów	NIC 1/2009	12.5	00:55:44	4:28/km	1/6	POL	10-99

	2008.11.10	Lubliniec	III Bieg Niepodległości	3	00:09:52	3:17/km	1/25	POL	10-99
	2008.11.10	Lubliniec	III Bieg Niepodległości	3	00:11:37	3:52/km	11/41	POL	10-99
	2008.10.26	Tychy	VII Perła Paprocan- Jesienn...	6.97	00:27:02	3:53/km	1/15	POL	100-999
	2008.10.19	Żory	I Żorski Bieg Uliczny	1.88	00:06:03	3:13/km	1/70	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	00:54:52	4:13/km	57/381 21/91 ?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	5	00:18:02	3:36/km	11/166	POL	100-999
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:04:08	4:17/km	42/283 14/73 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:27:05	3:52/km	32/275 8/36 ?/?	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	7	01:27:36	12:31/km	28/95	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:03:10	4:13/km	111/543 20/120 ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Sucha Góra	I Bieg na Halę Krupową	Zawody odwołano				POL GEO.	10-99
	2008.06.29	Katowice	Silesia Run	5	00:19:48	3:58/km	15/106 5/20 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Katowice / Siemianow...	XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.3	00:31:06	3:45/km	65/260	POL GEO.	100-999
	2008.03.29	Warszawa	Sztafeta 5 x 5	5	00:21:19	4:16/km	26/88	POL	10-99
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:28:22	4:03/km	34/238 7/30 ?/?	POL	100-999
	2008.02.24	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6.195	00:24:40	3:59/km	20/66	POL	10-99
	2008.02.10	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:23:32	3:55/km	15/62	POL	10-99
	2008.02.03	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:23:40	3:57/km	18/71	POL	10-99
	2008.01.27	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:24:31	4:05/km	14/67	POL	10-99
	2008.01.13	Katowice - WPKiW	Katowicki ZIMNAR 2008 - eta...	6	00:25:58	4:20/km	18/54	POL	10-99

	2007.12.21	Katowice	Bieg Bożonarodzeniowy	7	00:28:40	4:06/km	?/?	POL	10-99
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	00:53:11	4:05/km	42/432 9/92 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	7	00:26:59	3:51/km	5/120	POL	100-999
	2007.08.25	Chorzów	Biegaj w Parku - Pożegnanie...	6	00:24:24	4:04/km	22/67	POL	10-99
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	6.5	01:10:58	10:55/km	18/66	POL	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:09:52	4:39/km	267/569 61/114 ?/?	POL	100-999
	2007.06.24	Blachownia	Grand Prix Blachowni	6	00:24:28	4:05/km	28/147 7/24 ?/?	POL	100-999
	2007.06.16	Siemianowice Śląskie	II Nocny Bieg Godzinny	13.71	00:60:00	4:23/km	14/76	POL	10-99
	2007.06.07	Ustroń	NIC Marathon 5/2007	16.5	01:53:07	6:51/km	3/4	POL	10-99
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10.6	00:42:15	3:59/km	95/474 21/93 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Chorzów	NIC Marathon 4/2007	13.4	00:53:27	3:59/km	1/3	POL	10-99
	2007.04.22	Katowice - Siemianow...	XV Bieg Uliczny im Wojciech...	8.3	00:32:29	3:55/km	94/346 36/112 ?/?	POL	100-999
	2007.04.19	Chorzów / Katowice	NIC Marathon 3/2007	18.995	01:26:50	4:34/km	2/8	POL GEO.	10-99
	2007.03.25	Blachownia	Grand Prix Blachowni - bieg...	5	00:19:58	4:00/km	28/166 20/103 ?/?	POL	100-999
	2007.03.22	Chorzów	II NIC Marathon 2/2007	13.4	00:54:50	4:06/km	1/10	POL	10-99
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	5.5	00:21:54	3:59/km	6/50	POL	100-999
	2007.01.06	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:24:19	4:03/km	9/55	POL	10-99

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:03:58	4:16/km	153/385 36/64 ?/?	POL	100-999
	2006.12.09	Gracze	XII Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:01:45	4:27/km	86/161 23/? ?/?	POL	100-999
	2006.12.07	Katowice	Katowicki Bieg Świąteczny	7	00:28:31	4:04/km	16/54	POL	10-99
	2006.10.29	Katowice	Wielkie Bieganie z Olimpijc...	6	00:25:50	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.14	Mysłowice	18.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:04:47	4:19/km	84/200 16/36 ?/?	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	00:58:14	4:29/km	172/872 31/194 ?/?	POL	100-999
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:02:19	4:09/km	119/561 26/110 ?/?	POL	100-999
	2006.07.09	CZELADŹ	Ogólnopolskie Otwarte Biegi...	5	00:19:17	3:51/km	24/72 10/11 ?/?	POL GEO.	10-99
	2006.06.18	Jastrzębie Zdrój	Bieg Dnia Olimpijskiego	5	00:19:39	3:56/km	42/113	POL	100-999
	2006.05.21	Kraków-Skotniki	I Bieg z okazji 86 Urodzin ...	9.7	00:40:41	4:12/km	81/269 18/51 ?/?	POL	100-999
	2006.04.23	Katowice-Siemianowic...	XIV BIEGU ULICZNEGO im. Woj...	8.3	00:32:12	3:53/km	84/303 30/82 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.02.25	Mysłowice	34. Cross - Mistrzostwa Ślą...	6	00:30:56	5:09/km	25/42	POL	10-99

	2005.12.20	Chorzów	3 Koleżeński Bieg Świąteczn...	7	00:29:08	4:10/km	11/33	POL	10-99
	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:03:23	4:14/km	133/322 29/59 ?/?	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:57:44	4:26/km	177/679 39/155 ?/?	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:05:21	4:21/km	249/568 53/119 ?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Katowice	XIII Uliczny Bieg Korfanteg...	8.3	00:33:44	4:04/km	104/247 34/72 ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Bochnia	MP w 12-h biegu sztafetowym	41	12:00:00	17:34/km	22/40	POL	10-99
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:06:39	4:27/km	135/410 32/85 ?/?	POL	100-999

	2004.10.23	Brenna	Bieg dla zdrowia	5	00:20:15	4:03/km	?/?	POL	?
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	00:55:59	4:18/km	190/717 73/275 ?/?	POL	100-999
	2004.05.08	Olesno	X Olesnie Biegi pokoju	5	00:19:37	3:55/km	86/214	POL	100-999
	2004.04.25	Katowice-Siemianowic...	XII Bieg Korfantego	8.3	00:34:40	4:11/km	103/208	POL GEO.	100-999

	2003.06.21	Pogórze	XV Cross Świętojański im. J...	12.5	00:56:20	4:30/km	85/130	POL	100-999
	2003.04.27	Katowice	Bieg Korfantego	8.3	00:36:54	4:27/km	141/197 44/57 ?/?	POL	100-999

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	13.7	00:58:29	4:16/km	95/265 21/46 ?/?	POL	100-999
	2002.10.05	Lubliniec	VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	13	00:54:18	4:11/km	78/342 11/82 ?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	00:58:31	3:54/km	82/436 18/70 ?/?	POL	100-999
	2002.07.28	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:07:21	7:29/km	96/183	POL	100-999
	2002.06.16	Jastrzębie Zdrój	Bieg Dnia Olimpijskiego	4	00:15:11	3:48/km	34/132	POL	10-99
	2002.05.26	Rudniki k.Olesna (op...	VIII Rudnicka Pętla	13.3	00:52:44	3:58/km	28/100 5/27 ?/?	POL GEO.	10-99
	2002.05.18	Olesno	8 Oleskie Uliczne Biegi Pok...	4.5	00:13:23	2:58/km	33/121	POL	10-99
	2002.03.23	Sobótka /k.Wrocławia	III Maraton Ślężan	32.5	02:15:09	4:10/km	18/121 2/19 ?/?	POL	100-999

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	00:57:26	3:50/km	30/217 11/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:47:52	3:41/km	27/324 9/75 ?/?	POL	100-999
	2001.07.07	Imielin (slaskie)	VIII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:30:20	4:31/km	?/168	POL	10-99
	2001.06.19	Pogórze	XVI Cross Świętojański im J...	12.5	00:48:34	3:53/km	?/?	POL	?
	2001.06.16	Sosnowiec - Katowice	Bieg Uliczny Polonia	9.2	00:29:47	3:14/km	11/76 5/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2001.06.09	Korbielów	Bieg na Pilsko (+900), MP S...	9	01:06:15	7:22/km	65/121	POL	10-99
	2001.05.22	Bytom	VIII Wiosenny Cross Bytomsk...	5.4	00:18:34	3:26/km	2/50 1/10 ?/?	POL	10-99

	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	00:50:28	3:53/km	35/196	POL	100-999
	2000.07.09	Brenna	Bieg o Puchar Górnego Śląsk...	15	00:59:44	3:59/km	24/77 7/12 ?/?	POL	10-99
	2000.06.24	Pogórze	12 Cross Świętojański	12.5	00:50:16	4:01/km	68/165	POL	100-999
	2000.05.28	Ustroń	VI Marszobieg na Równicę	4.5	00:28:47	6:24/km	24/87 9/12 ?/?	POL	10-99
	2000.05.07	Świętochłowice	Bieg uliczno-przełajowy	15	01:02:57	4:12/km	50/100	POL	100-999

	1999.05.09	Kraków	Miting lekkoatletyczny	0.8	00:02:05	2:36/km	?/?	POL GEO.	?

	1998.09.20	Kraków	Miting lekkoatletyczny	0.8	00:02:05	2:36/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.08.23	Kraków	Miting lekkoatletyczny	1	00:02:44	2:44/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.06.21	Zabrze stadion Górni...	Miting lekkoatletyczny	0.8	00:02:02	2:33/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.06.08	Zabrze stadion Górni...	Miting lekkoatletyczny	0.8	00:02:00	2:30/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.05.17	Zabrze stadion Górni...	Miting lekkoatletyczny	1.5	00:04:16	2:51/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.05.09	Zabrze	Miting lekkoatletyczny	0.8	00:02:03	2:34/km	?/?	POL	?
	1998.05.01	Bielsko-Biała	Miting lekkoatletyczny	2	00:06:11	3:06/km	?/?	POL	?

	1997.09.17	Gliwice	Miting im.Z.Sęka	1.5	00:04:21	2:54/km	6/?	POL	?
	1997.09.07	Sosnowiec	Mitting Zagłebia	1	00:02:46	2:46/km	?/?	POL	?
	1997.06.14	Zabrze	Miting lekkoatletyczny	3	00:09:44	3:15/km	12/14	POL	10-99
	1997.06.07	Katowice	Miting lekkoatletyczny	1.5	00:04:19	2:53/km	9/15	POL	10-99
	1997.05.25	Zabrze	Mistrzostwa Regionu Junioró...	0.8	00:02:01	2:31/km	?/?	POL	?
	1997.05.10	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:15	2:50/km	14/15	POL	10-99
	1997.05.01	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	2	00:05:56	2:58/km	2/10	POL	10-99
	1997.01.18	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:41	2:41/km	5/11	POL	10-99

	1996.06.15	Zabrze	Mistrzostwa Makroregionu	1.5	00:04:20	2:53/km	8/12	POL	10-99
	1996.06.08	Zabrze	Miting lekkoatletyczny	1.5	00:04:14	2:49/km	7/12	POL	10-99
	1996.05.18	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:26	2:57/km	3/13	POL	10-99
	1996.01.21	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:45	2:45/km	5/15	POL	10-99
	1996.01.13	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	3	00:09:33	3:11/km	3/15	POL	10-99
	1996.01.07	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:48	2:48/km	3/12	POL	10-99

	1995.09.23	Bielsko-Biała	Liga Juniorów	1.5	00:04:19	2:53/km	4/13	POL	10-99
	1995.09.16	Kielce	Liga Seniorów	1.5	00:04:23	2:55/km	8/10	POL	10-99
	1995.09.10	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:18	2:52/km	9/11	POL	10-99
	1995.09.03	Sosnowiec	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:44	2:44/km	10/11	POL	10-99
	1995.06.24	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:17	2:51/km	5/16	POL	10-99
	1995.06.18	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	0.8	00:02:04	2:35/km	2/12	POL	10-99
	1995.06.17	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:23	2:55/km	3/11	POL	10-99
	1995.06.10	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	0.8	00:02:04	2:35/km	4/10	POL	10-99
	1995.05.25	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:18	2:52/km	8/15	POL	10-99
	1995.05.14	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:20	2:53/km	8/9	POL	1-9
	1995.01.14	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	3	00:09:49	3:16/km	15/20	POL	10-99
	1995.01.07	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	2	00:06:01	3:01/km	3/15	POL	10-99

	1994.09.17	Bielsko-Biała	Liga Juniorów	1.5	00:04:23	2:55/km	7/15	POL	10-99
	1994.09.10	Zabrze	Liga Seniorów	1.5	00:04:13	2:49/km	?/?	POL	?
	1994.09.03	Sosnowiec	IV Mitting Zagłebia	1	00:02:42	2:42/km	7/15	POL	10-99
	1994.06.18	Zabrze	Mistrzostwa Okręgu Młodz, J...	1.5	00:04:18	2:52/km	9/15	POL	10-99
	1994.06.04	Zabrze	Mistrzostwa Regionu	1.5	00:04:16	2:51/km	1/7	POL	1-9
	1994.05.29	Zabrze	Liga Juniorów	1.5	00:04:18	2:52/km	1/7	POL	1-9
	1994.05.14	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	0.8	00:02:04	2:35/km	2/8	POL	1-9
	1994.05.01	Bielsko-Biała	Mitting Lekkoatletyczny	2	00:06:01	3:01/km	11/18	POL	10-99
	1994.01.16	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:48	2:48/km	1/14	POL	10-99
	1994.01.09	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	2	00:06:07	3:04/km	8/14	POL	10-99

	1993.09.25	Bielsko-Biała	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:46	2:46/km	7/13	POL	10-99
	1993.09.19	Zabrze	Liga Juniorów	1.5	00:04:18	2:52/km	5/12	POL	10-99
	1993.09.15	Chorzów	Memoriał Otylii Kałużowej i...	1	00:02:50	2:50/km	5/8	POL	1-9
	1993.09.04	Katowice	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:47	2:47/km	9/11	POL	10-99
	1993.08.28	Katowice	Akademickie Mistrzostwa Pol...	3	00:09:54	3:18/km	12/13	POL	10-99
	1993.08.27	Katowice	Akademickie Mistrzostwa Pol...	1.5	00:04:35	3:03/km	11/11	POL	10-99
	1993.06.27	Zabrze	Mistrzostwa Regionu	0.8	00:02:05	2:36/km	5/8	POL	1-9
	1993.06.19	Zabrze	Mitting kwalifikacyjny	0.8	00:02:07	2:39/km	1/9	POL	1-9
	1993.06.06	Bielsko-Biała	Liga Juniorów	1.5	00:04:30	3:00/km	?/?	POL	?
	1993.05.30	Bielsko-Biała	Mitting Beskidzki	1.5	00:04:26	2:57/km	6/10	POL	10-99
	1993.05.15	Katowice	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:43	2:43/km	2/7	POL	1-9
	1993.05.09	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1.5	00:04:23	2:55/km	2/10	POL	10-99
	1993.05.03	Sosnowiec	Mitting Otwarcia Sezonu	2	00:06:11	3:06/km	4/9	POL	1-9
	1993.05.02	Bielsko-Biała	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:48	2:48/km	6/12	POL	10-99
	1993.01.17	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	1	00:02:50	2:50/km	10/10	POL	10-99
	1993.01.10	Zabrze	Mitting Lekkoatletyczny	2	00:06:18	3:09/km	8/16	POL	10-99

	1992.09.23	Chorzów	Memoriał Otylii Kałużowej i...	1.5	00:04:34	3:03/km	4/5	POL	1-9
	1992.09.05	Sosnowiec	II Mitting Zagłebia	1	00:02:55	2:55/km	8/13	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:05

16:03

15:47

15:19

15:08

14:59

14:41

14:24

14:21

14:17

14:11

14:09

14:03

13:52

13:28

12:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |